Мы пережили уже немало кризисов: возрастных, личных, экономических и политических.
Как строить планы, когда не знаешь, чего ждать и впадаешь в панику от переменчивости бытия? Внутренняя тревожность наравне с внешней ситуативной тревогой мешают нам жить полноценной жизнью. Мы предлагаем вам комплект инструментов йоги и психологии, которые дадут вам понимание вашего состояния и научат поддерживать себя в любой ситуации и вне зависимости от внешних обстоятельств.


Приглашаем вас на Бесплатный Недельный Марафон «Свобода от тревоги», который пройдет с 20 по 26 февраля на платформе Телеграм-Канала Йога Журнала.  Вместе с нашими экспертами вы сможете избавиться от повышенной тревожности и научитесь поддерживать этот уровень постоянно. Более того, пройдя марафон с экспертами йоги, медитации, психологии и аюрведы — вы станете более спокойным и счастливым человеком. Участников ждут: встречи с экспертами из разных областей йоги и психологии; разнообразие материалов, статей и полезных чек-листов; видеопрактики от экспертов как в записи, так и в прямом эфире; ответы на вопросы и интерактивное общение на протяжении всего марафона. В числе экспертов: Татьяна Илларионова, Борис Рагозин, Яков Маршак, Феликс Пак, Танит, Алексей Шамбху, Алексей Гаршин, Алексей Филимонов, Битту Маллик, Максим Кириченко, Дамир, Александра Фрай и другие.


Присоединяйтесь к нам уже сейчас и заявите Вселенной о желании мира и покоя внутри себя. Войдем в первые дни весны с ощущением уверенности и гармонии.
Участие в Марафоне бесплатное.